每年的9月1日为全民健康生活方式日。
”年，国家和自治区分别印发了《全民健康生活方式行动方案（—年）》和《广西全民健康生活方式行动实施方案（—年）》，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，开展涵盖合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容的专项行动，积极营造健康支持性环境，科学传播健康知识，广泛传授健康技能，深入倡导全民健康文明的生活方式，提升个人健康意识和行为能力，推动疾病治疗向健康管理转变，为全面推进健康中国、健康广西建设提供有力支撑。
“万丈高楼平地起”。对于每一个人来说，健康就是一切的基础。
今天，小康为您带来“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）核心信息，让您更加健康、快乐、幸福地生活。
图/源自全民健康生活方式行动网站
综合整理：“健康钦州”编辑组
（健康钦州出品，转载请注明）
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