腰椎间盘突出症容易复发，这是困扰患者和临床医生的一大难题！
如何有效防止复发，需要医患合作，共同努力。
上海石氏伤科秉承年临床经验，结合当代运动生理学和生物力学原理，针对腰椎间盘突出症“带脉”受损，腰腹部肌肉运动协调性下降的特点，创编了“强筋固腰功法”，患者经专科医生评估后，有的放矢地坚持练习，可以显著增强腰腹部肌肉的协调性和柔顺性、重建腰椎内外的力学平衡和稳定，减缓腰椎间盘突出症的腰痛、腿痛和腿部吊筋症状，降低复发率。
在上海市卫生健康委员会临床研究专项基金资助下，将进一步开展远期疗效观察。如果您曾经或正在遭受腰椎间盘突出症的困扰，将有机会作为志愿者加入该项研究。
①符合腰椎间盘突出症诊断标准；
②男女皆可，年龄18岁～60岁；
③有腰椎间盘突出症病史6个月以上；
④签署《知情同意书》。
①由专业医生进行评估和指导强筋固腰功法锻炼；
②免费获得预防腰椎间盘突出症复发的科普知识；
③专业医生随时为您提供腰痛相关问题的咨询；
④观察结束时将获得1次免费的腰椎MRI检查。
志愿者将有50%的机会被随机分配到“石氏伤科强筋固腰功法”组或者“腰椎间盘突出症常规疗法”组接受治疗。
上海中医院石氏伤科医学中心医生团队
上海市中医药研究院骨伤研究所筋骨能效测评分析团队
国家级非物质文化遗产代表性项目-上海石氏伤科疗法/国务院·文化部
全国中医学术流派石氏伤科传承工作室/国家中医药管理局
骨伤科国家临床重点专科/国家卫生健康委员会
骨伤科国家中医重点专科/国家中医药管理局
石印玉全国名老中医药专家传承工作室/国家中医药管理局
上海市慢性筋骨病临床医学研究中心/上海市科学技术委员会
海派中医流派石氏伤科传承研究基地/上海市卫生健康委员会
中医骨伤科上海市临床重点专科/上海市卫生健康委员会
石印玉上海市名中医学术经验研究工作室/上海市卫生健康委员会
詹红生上海市名中医学术经验研究工作室/上海市卫生健康委员会
石氏伤科强筋功法治疗腰椎间盘突出症的随机对照临床研究/上海市卫生健康委员会（上海中医院医学伦理委员会审核通过，批件号：--22-01）
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