很多人都知道中医里面总是分实火和虚，但却不知道实火和虚火具体指的是什么，实火和虚火之间有什么不一样？
实火的症状：实火所表现出来的症状就是口腔溃疡，尤其是那些口腔溃疡一直反反复复不好的人是实火所导致的。除了会口腔溃疡之外，如果经常感觉到烦热，睡觉时手和脚总是喜欢伸到被子外面睡，尽管被子外面很冷，或者是失眠烦躁，脸上容易长不起白米的痘痘也有可能是体内的实火太旺盛了。
有些人可能会发现自己脖子甩一甩，就会嘎嘎响，或者是嘴唇干燥起皮，膝关节也经常嘎嘎响，一旦看手机或者是看书，就会觉得眼睛干涩或者是看东西特别模糊，这其实也可能是实火所导致的。
虚火的症状：虚火旺盛的症状就是口干，口渴，特别喜欢喝水，喝水的量比比正常人多很多，并且饭量也特别大，还有便秘的现象，总是拉不出来，还有口臭的现象，脸上总是起一些能够给白米的痘痘，有些人可能还会伴随着不同程度上的脚臭，特别容易出汗，脾气也大，特别爱发火眼睛红肿，牙龈肿痛，这是虚火的症状。
虚火在中医里面称为阴虚火旺，所谓的阴虚火旺，不是真正的上火了，而是身体的阴被消耗的太多，或者是由于营养不良，或者是因为营养单一，所以导致阴继续下降，造成阴虚火旺，导致身体出现一系列不怎么健康的现象。
有些人一旦觉得自己上火了，就喜欢去药店里面买去火药吃，其实这个习惯是非常不好的，虽然说去火药对于治疗这个病有一定的好处，但是治标不治本，如果想要去火，那么就应该饮食全面，并且养成一个良好的生活习惯，每天晚上按时就寝，千万不要吃一些辛辣油腻的食物。
准备中药干地*5克，鸭蛋两个。加水适量，和鸭蛋一起煮。鸭蛋熟了以后，去掉壳，继续煮，最后加入少许冰糖来调味。吃鸭蛋，喝汤。就怎么简单。
就是人过中年，肾阴不足，虚火上炎，导致牙疼。舌红，脉细数，腰膝酸软、伴发耳鸣，这些都是典型的肾阴不足的症候。这是不难辩证的。
这个时候怎么办啊？中医的视角看，拔牙没用。你把牙都拔光了，你照样不舒服。为啥？虚火一直在烧啊。这时候，就得把虚火化散掉。
所以，当务之急，就是滋补肾阴，把虚火给“浇灭”了。
用什么来滋阴呢？你记住，干地*是不错的选择。地*这个药，有熟地*、干地*、鲜地*之分。其中，干地*是最常用的，也叫作“生地”。它性味苦、甘、寒，入心经、肝经和肾经，善于清热凉血、养阴生津，是治疗阴虚内热诸证的常用药。肾阴不足、虚火上炎导致的牙疼，用它可以调治。
当然，凡事有利就有弊。这个干地*，可以滋阴清虚火，但是性味偏寒。你要是中焦虚寒，或者消化本身就不太好，服用它就会出毛病，体现为缓泻、腹痛、腹胀等等。而且，这东西不能常用，否则容易伤了你的脾阳。
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