根据本文对跨文化心理适应的定义，可以对在渝留学生的跨文化心理适应与否设定了两个层次。一是基本层次，即根据访谈记录以及问卷反馈情况，以在渝留学生对自我适应情况的判断为准；二是较高层次，即在渝留学生心理适应对社会交往以及融入主流文化圈的促进作用。
但不管这个说法准确与否，你的感觉和其他听众的感觉是一样的。